Soğuk algınlığı ile baş edebilir miyiz? 6 maddede soğuk algınlığı ile baş etme yöntemleri Bolca sıvı içmek Sınırlı ve kontrollü bal tüketmek Dinlenmek C vitamini takviyesi kullanmak Probiyotiklerden zengin beslenmeye dikkat etmek Sağlıklı beslenmeye devam etmek. Hastalık belirtileri gösterdikten sonra fazlaca takviye almak, gıdalara yönelmek genellikle istenilen etkiyi göstermekte yetersizdir. Sağlıklı beslenmek süregelen bir…
Read More