Oyun oynayarak gelişmek ister misiniz? Oyun oynamak çocukların duygularını, soru sorma yeteneklerini ve çevreleriyle iletişim becerilerini artırır. Oynadıkları oyun sayesinde hayal gücü gelişen çocuklar, yaşadıklarını kolayca anlamlandırmaya başlar. Oyun oynamak sadece çocuklara özgü bir alan değildir. Çocuklarla oyun oynayan anne ve baba arasında bir sevgi dili oluşur. Oyunculuk bu sayede ebeveynin gündelik kaygısını da azaltıyor.…
Read MoreBlog
4 Adımda gözlerimize iyi bakalım
Gözlerimize iyi bakalım. Görme duyusu, en çok fark ettiğimiz ve en çok kullandığımız duyumuz. Görme yetimiz kaybolsa, neler olurdu? Bu sorunun cevabı ile karşılaşmamak için gözlerimize iyi bakmamız gerekiyor . Görme keskinliğimizi artırmak için neler yapalım? 1- Aralıklı göz muayenesini ihmal etmeyelim. Çocuklarda her yıl göz ve görme muayenelerinin tekrarlanmasını öneriyorum. 2- Uzun saatler yakın…
Read MoreYeni yıl, yeni yaş yazım
Bugün benim 47.yaşım. Sağlık, duygularımız, düşüncelerimiz ve hareketlerimiz ile bir bütündür. Bugün, doğum günümde ne kadar çok şeyi çocuksu bir merak ile taze ve yeni gözlerimle gördüğümü, isteklerimin, hayallerimin, yaşam amacımın tam olarak gerçekleştiğini, hoşuma giden ve gitmeyen tüm duygularımla, şimdi hayatımın renklerinin parlaklığını fark ettiğim hissini yaşıyorum. Bugün, bu an’ı geçmişten hayal ettiğinizi hiç…
Read MoreKızamık, yine yeniden…
Kızamık, yine yeniden… Dünya Sağlık Örgütü, kızamık hastalığının bitirilmesine yönelik hedefine paralel olarak, 2002 yılından bu yana Kızamık Eliminasyon Programı uygulamaktadır. Kızamık Eliminasyonu için yerli virüs dolaşımının durması gerekmektedir. Burada ülke dışından gelen kızamık virüslerinin de oluşturduğu hastalıkların görülmemesi gerekmektedir. Yılda her 100.000 nüfus için en az 2 olası kızamık vakası laboratuar ortamında negatif bulunacak…
Read MoreMalta Eriği ve faydaları
Malta Eriği ve faydaları Malta eriği veya diğer adı ile Yenidünya, Eriobotrya cinsinden ve Çin’e özgü bir bitki türüdür. Besin değeri açısından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. İçinde A, B2, B6, C vitamini, Kalsiyum, Demir, Magnezyum, Fosfor, Çinko bulunur. Bu zengin besin öğeleri ile de sağlık için çok faydalıdır. Lifli bir meyve olması sebebi ile…
Read MoreBelirsizliğin içinde yalnız değiliz.
Belirsizliğin içinde yalnız değiliz. Son birkaç yıldır yaşadığımız zorlu geçen zamanlarda, hayatımıza giren ve bizimle yaşamaya başlayan bir durum, bir kavram var; ‘Belirsizlik’. Küreselleşen dünyada, her yer, herkes birbirine hem yakın, hem de bir o kadar uzak. Yaşayıp gittiğimiz olağan hayatımızda birden ve kendi kontrolümüz dışında gelişen, boyutu fark etmeksizin etkisi olan her şey, bizi…
Read More