Etiket: beslenme
ÇOCUK BESLENMESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
ÇOCUK BESLENMESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR Hepimiz çocuklarımızın sağlıklı beslenmelerin istiyor ve ona göre bir beslenme programı oluşturmak istiyoruz. Ancak bazen yaptıklarımız doğru olmayabilir. Çocuğunuzun doğru ve sağlıklı bir şekilde beslenerek gelişimine yardımcı olmak istiyorsanız, beslenme konusu, dikkatli ve seçici olmanız gereken önemli bir konudur. Çocuk beslenmesi, kulaktan dolma bilgiler ile olmaz Çocukların bağışıklık sisteminin gelişmesinde,…
Read More
Ek gıdalara başlamak... Beklenen an.
Ek gıdalara başlarken anne sütü devam etmeli mi? Kesinlikle evet. Ek gıdalara başlarken acele edilmeli midir? Kesinlikle hayır. Hekimlik pratiğimde en keyif aldığım konulardan biridir, ek gıdalara geçiş. Özellikle de ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen bebeklerimin ve ailelerinin ilk beslenme deneyiminin tadı anlatılamaz. Her bebeğin ki onlar birer bireydir, beslenme alışkanlığı değişiktir,…
Read More
Güneş ile D vitamini el ele
Güneşli havalara kavuşacak olmamız ile birlikte, popüler olan vitamin ve mineralimiz D vitamini ve Kalsiyum hakkında kısa bir hatırlatma yapmak istiyorum. D vitamini Bebeklerin ilk yaşı fiziksel gelişim açısından çok önemlidir. Anne sütü ile beslenen her bebek sağlıklıdır. Anne sütünde yetersiz olan tek vitamin D vitaminidir ve dışarıdan takviye edilmesi gereklidir. 12 aya kadar bebeklerin…
Read More