Pek çoğumuz gibi, ben de çalışmayı çok seviyorum ve bununla birlikte uzun bir tatilden sonra işe dönmek her zaman hoşnutluk veren bir duygu yaratmayabiliyor. Hele ki etrafımızda COVID-19 ile ilgili bilgiler dolaşırken…
Read More
Etiket: sağlık
COVID-19 günlüklerim; neler öğreniyorum? (4)
COVID-19 günlüklerim; neler öğreniyorum? (4) Duygular Dağıldı, Akıl Karıştı! Peki 2020 yılında ne oldu? Hayattan güzel temenniler dileyerek girdiğimiz 2020 yılının başında uzaklarda bir ülkede Çin’de yeni bir hastalık ortaya çıktı. Bize çok uzaktı ve hiç ilgilenmedik. Mart ayında ise bize gittikçe yaklaşmıştı, bir şeyler yapmak gerekecekti. 11 Mart 2020 tarihinde ülkemizde ilk vaka saptanınca,…
Read More
Dondurma var mı, dondurma?
Dondurma İçine şeker katılmış çeşitli meyve suları ve sütten dondurularak yapılmış olan bir çeşit tatlıdır. İlk kez 4.yy’da Roma imparatoru Neron için dağlardan toplanan kar üzerine çeşitli meyveler eklenerek bal ile imparatora takdim edilmiş. 13.yy’da ise Marco Polo Çinlilerin süt ve buzu karıştırdıkları tatlıyı Avrupa’ya getirmiş ve dondurma, ilk olarak Fransızlar ve İtalyanlar tarafından benimsenmiş.…
Read More
Güneş ile D vitamini el ele
Güneşli havalara kavuşacak olmamız ile birlikte, popüler olan vitamin ve mineralimiz D vitamini ve Kalsiyum hakkında kısa bir hatırlatma yapmak istiyorum. D vitamini Bebeklerin ilk yaşı fiziksel gelişim açısından çok önemlidir. Anne sütü ile beslenen her bebek sağlıklıdır. Anne sütünde yetersiz olan tek vitamin D vitaminidir ve dışarıdan takviye edilmesi gereklidir. 12 aya kadar bebeklerin…
Read More