Yorulmadan anne sütünü artıran 10 tavsiye Annelerimiz hiç yorulur mu? Cevaplarınızı duyar gibiyim. Evet, yorulurlar ve yorgunluklarını çok çabuk unuturlar. Ben de bugünkü yazımda basit 10 tavsiye ile yorgunluğunuzu almak istiyorum. Haydi başlayalım. Sütünüzü artırmanın en önemli yöntemi, bebeğinizi emzirme isteğinizdir. Bulduğunuz her fırsatta bebeğinizi emzirin. Doğru emzirme için, meme başının kahverengi kısmını kavramasını sağlayın.…
Read MoreEtiket: yumurta
Demir ve B 12 elele
Demir ve B 12 elele Günümüzde kansızlık hem bebeklerde, hem de erişkinlerde gördüğümüz ortak sorunlardan biridir. Demir ve B12 vitamini kan hücrelerinin yeterli işlev görmesini sağlayan belli başlı 2 mineral ve vitamindir. Demir, başlıca görevi oksijen taşımak olan bir mineraldir. Kırmızı kan hücrelerinin yapısında bulunan Hemoglobin, kandaki oksijeni hücrelere taşıyarak organlarımızın çalışmasını devam ettirir. Hemoglobin…
Read More